すっぽんのコラーゲンの効果は?

 

コラーゲンの効果は、主に美容の面で、お肌をキレイにすることに優れています。

 

すっぽん鍋を食べた翌朝は、「お肌が潤ってプルプルする!」というのは、コラーゲンを摂取した効果によるものです。

 

女性にとって肌の衰えこそが、老化の証であるので、お肌をいかにして潤い美しく保つかが大事なこととなります。

 

すっぽんのコラーゲンは、そのための大きな手助けとなります。

 

すっぽんのコラーゲンは、甲羅の周りのエンペラーと呼ばれるゼリー状の部分に、たっぷりと含まれており、食べる基礎化粧品とも言われているぐらいです。

 

 

コラーゲンの量は?

 

一日当たりのコラーゲンの所要摂取量は、5,000〜10,000mgです。

 

コラーゲンは、多く摂取するよりも、量より質が大事となります。

 

その点、すっぽんのコラーゲンは質がいいのは本当です。

 

なぜなら、すっぽんには、コラーゲンの素となるアミノ酸が黒酢の約91倍も含まれているからです。

 

 

どのすっぽんがいいのか?

 

すっぽんは、国産と外国産(中国産や台湾産)がありますが、やはり国産のすっぽんの方が栄養価が高いです。

 

品質の面でも、外国産よりも国産のすっぽんの方が安心できますよね!

 

佐賀県産の「はがくれすっぽん」は、築地市場で高級ブランドとして扱われています。

 

すっぽんサプリを選ぶ際は、どのすっぽんが使われているかも確認すると良いですよ。